冷やしバナナ

写真はオヤツを食べている娘のshuu。そのshuuが持っているのは冷凍庫で凍らせた輪切りのバナナです。最近はコレをオヤツとしてshuuに与えています。お菓子やアイスなどのように必要以上の糖分が含まれていないし、shuu自身も冷たいアイスのような冷やしバナナが気に入っている様子。

作り方もとても簡単です。皮をむいて輪切りにしたバナナを、それぞれがくっつかないようにサランラップの上に並べ、さらにサランラップを重ねて密封するだけ。何時間後かにはイイ感じに冷えた輪切りバナナの完成です。ぜひお試しください。